αυτή την εβδομάδα απαιτούσε ένα βήμα πίσω σε μακροπρόθεσμη απόσταση χιλιομέτρων. Τα περισσότερα προγράμματα κατάρτισης μαραθωνίου μειώνονται σε χιλιόμετρα κάθε 2 ή 3 εβδομάδες για
Month: February 2023
Ξύπνησα τον εαυτό μου πριν από τις 2πμ για να παρακολουθήσω τον βασιλικό γάμο. Ήταν διασκεδαστικό να το “παρακολουθήσετε” με τους φίλους μου στο Twitter.
Μετά την πρωινή συνάντησή μου πήρα μια παράκαμψη στο καφέ φασόλι για κάποια παγωμένη καλοσύνη καφέ. Ήταν κυρίως επειδή έπρεπε να κατουρήσω και να μισώ
τα πιο τρέχοντα βίντεο μου Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου Και εδώ είναι ένα νέο βίντεο με μια γρήγορη ανασκόπηση 3 podcasts που