Γεια !!! Πώς είσαι? Καλή τύχη σε όλους που τρέχουν το μαραθώνιο του Σικάγου και το Long Beach Marathon σήμερα !!! Δεν μπορώ να περιμένω
Day: February 13, 2023
αυτή την εβδομάδα απαιτούσε ένα βήμα πίσω σε μακροπρόθεσμη απόσταση χιλιομέτρων. Τα περισσότερα προγράμματα κατάρτισης μαραθωνίου μειώνονται σε χιλιόμετρα κάθε 2 ή 3 εβδομάδες για