Δεν μπορούσα να αποφασίσω αν αυτό το γιαούρτι PB & σοκολάτας θα πρέπει να θεωρείται σνακ ή επιδόρπιο. Είναι τόσο νόστιμο, έχει γεύση σαν γέμιση με πίτσα φυστικοβούτυρου σοκολάτας, αλλά είναι γεμάτη με πρωτεΐνες και υγιή λίπη για να σας βοηθήσει να κρατήσετε γεμάτο και ικανοποιημένο. Έτσι … υποθέτω ότι μπορεί να θεωρηθεί σνακ, επιδόρπιο ή οποιαδήποτε στιγμή θεραπεία !!
PB & σοκολάτα γιαούρτι για ένα
Συστατικά:
Τα τελευταία μου βίντεο
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αναθεώρηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς INSEAM.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
08:21
6 oz. γιαούρτι βανίλιας
1 TB Βούτυρο φυστικοβούτυρο
1 TB ψιλοκομμένα καρύδια
1 TB μαύρη σοκολάτα
Οδηγίες: Εάν το PB σας είναι δύσκολο να ανακατεύετε – μαλακώστε το στο φούρνο μικροκυμάτων για μερικά δευτερόλεπτα.
Ανακατέψτε PB & γιαούρτι. Κορυφή με σοκολάτα και καρύδια.
Απολαμβάνω!
Αυτή η συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως οδηγός για να δημιουργήσετε τη δική σας νόστιμη απόλαυση! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας πραγματικό βανίλια γάλακτος της Καλιφόρνια ή το γιαούρτι μελιού, να αλλάξετε το PB για το βούτυρο αμυγδάλου, να χρησιμοποιήσετε γάλα ή μαύρη σοκολάτα και να το κορυφανεθούν με ψιλοκομμένα φιστίκια. Υπάρχουν τόσες πολλές δυνατότητες!
Ανταλλαγές γιαουρτιού PB & Chocolate:
Πραγματικό γιαούρτι γάλακτος της Καλιφόρνια -> Βανίλια, γιαούρτι μελιού ή απλό γιαούρτι που γλυκύσετε στο γούστο σας
Φυστικοβούτυρο -> βούτυρο αμυγδάλου, βούτυρο κάσιου, βούτυρο καρυδιάς
Ρυθμίσεις μαύρης σοκολάτας -> μίνι τσιπς σοκολάτας, σοκολάτα γάλακτος, μούχλες κακάου
Ψιλοκομμένα αμύγδαλα -> ψιλοκομμένα καρύδια, granola, τραγανά pb
Προσπαθώ να κρατήσω το γιαούρτι βανίλιας στο ψυγείο όλη την ώρα, έτσι έχω μια εύκολη βάση για όλες τις αγαπημένες μου δημιουργίες γιαουρτιού. Θυμηθείτε να ψάξετε για την πραγματική σφραγίδα γάλακτος της Καλιφόρνια όταν ψώνια παντοπωλείων. Η σφραγίδα σημαίνει ότι είναι πραγματικό φαγητό με συστατικά από γαλακτοκομικά αγροκτήματα της Καλιφόρνια. Και το 99% αυτών είναι οικογενειακό, πράγμα που είναι πραγματικά φοβερό!
Ερώτηση: Είναι ένα σνακ ή επιδόρπιο;
Αυτή η ανάρτηση χρηματοδοτείται από το Real California Milk. Όλες οι απόψεις είναι αυτές του συγγραφέα.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
8Save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
8
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Συνταγή λείανσης κέικ γενεθλίων με γιαούρτι και πασπαλίζουμε
Συνταγή λείανσης κέικ γενεθλίων με γιαούρτι και πασπαλίζουμε
Πραγματική συνταγή κέικ γενεθλίων της Καλιφόρνια. υγιές και εύκολο smoothie με πρωτεΐνη από γαλακτοκομικά αντί για πρωτεΐνες
Εύκολη συνταγή γιαούρτι φλοιού
Εύκολη συνταγή γιαούρτι φλοιού
Υγιή συνταγή γιαούρτι γιαούρτι φλοιού. Δοκιμάστε αυτό το εύκολο και υγιές επιδόρπιο με βάση ένα αγαπημένο των διακοπών! Σερβίρετε με Fru
Υγιεινή ζεστή σοκολάτα σε μια βραδεία κουζίνα και DIY toppings μπαρ
Υγιεινή ζεστή σοκολάτα σε μια βραδεία κουζίνα και DIY toppings μπαρ
Εύκολη συνταγή ζεστού σοκολάτας για μια ομάδα. Υγιεινή 2 συστατικά συνταγή ζεστής σοκολάτας για οικογένεια ή πάρτι. Πώς να φτιάξετε το Hot Co
Air fryer banana split συνταγή
Air fryer banana split συνταγή
how to make an Air Fryer Banana Split. Air Fryer Banana dessert recipe Tiktok and Instagram Reels. easy banana split
easy 3 ingredient Yogurt Popsicles Recipe
easy 3 ingredient Yogurt Popsicles Recipe
3 ingredient yogurt popsicles recipe. healthy summer snacks Frozen Yogurt Popsicles with real California Yogurt and fruiΕύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας Chia Pudding 3. Γρήγορη πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia και γάλα σοκολάτας. πρωτεΐνη PAC
⚡ από το ShareaHolic
.