Hello!! As we wrap up the month (and year) I wanted to take a minute to encourage you to list everything you accomplished this year. before you make your goals for next year or race calendar or new Year’s Resolutions… give yourself credit report for every victory – no matter how big or small! and I have a fun totally free printable if you want to write it out OR screenshot for Instagram or Facebook.
Τα νεότερα μου βίντεο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
Πήρα τη δοκιμή αντισωμάτων Covid19. Δείτε πώς πήγε και τα αποτελέσματα!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Marathon training Day 4
01:21
Ζω
00:00
08:21
05:19
Full disclosure – I don’t think I’ve accomplished anything this year. I didn’t hit any of my goals. I think I actually took steps in the wrong direction on a lot of them. I don’t even want to go through the new Year’s Resolutions for this year because they’ll just make me feel bad. and then I’ll feel discouraged to set new goals!! I imply – who wants to set goals after thinking about how you failed at your last ones??!
But it’s not valuable or productive to focus on failure outside of taking what you can learn from the situation. You have to relocation forward from setbacks.
One of my favorite quotes is – Don’t let what you can’t do get in the way of what you can do.
And it kind of ties in with this concept of writing a “Ta Da List”.
A TA DA list is a list of all the things you have accomplished in a given time period. Today I’m thinking about my accomplishments for the year – but you can do this daily, weekly or monthly too. It’s encouraging to see what you’re capable of! It’s motivating to remind yourself about all the things you have done! So before I write a To Do list for next year – I’m going to write a Ta Da list and at least give myself credit report for the things I accomplished – even if they weren’t my big goals or resolutions – they still count and I still are worthy of credit report for that.
I made 2 versions of the Ta Da list – one is a list you can write in of your accomplishments, whatever you choose to focus on and note. The second list narrows it to the main areas of life goals we typically focus on – personal development, spiritual, health, relationships, finances, fun, etc. click on the links below to get the totally free printable pdf OR go to @RunEatRepeat Instagram stories and you can screenshot it and write it your answers to share with Sasha Medea.
Ta Da list printable:
* Click here for the Ta Da list pdf printable *
Ta Da list printable with different areas of life goals:
* Click here for the Ta Da list with areas pdf printable *
And in very exciting Ta Da news…
[ drum-roll please ]
If you follow me on Instagram or Facebook you already know this but…
I got A DOG!!!
I’ll share much more about him very soon!! but we’re celebrating every tiny Diego victory best now – especially when he goes to the restroom outside. good job DIEGO!! YOU WENT PP OUTSIDE!! YOU’RE A good BOY!!! καλή δουλειά!!!
So if we can celebrate Diego pee-ing… I think we can celebrate other small victories because they encourage us to keep moving in the direction of success and good habits.
Make sure to follow @RunEatRepeat on Instagram and the Run eat Repeat Facebook page so you don’t miss out on any exciting (or random) updates!!
Ευχαριστώ! Μιλάμε συντομα!!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
6Save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
6
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
keep choosing these:
how to Run faster with A B and C goals – Run faster challenge Day 1
how to Run faster with A B and C goals – Run faster challenge Day 1
how to run faster with A B and C goals. Run fast challenge goal setting totally free printable pdf to plan youR τρέχει και trainin
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Πόσο πολλά μίλια έτρεξα φέτος. Οι καλύτεροι αγώνες και οι προτάσεις που τρέχουν όλα σε μια θέση! Δείτε το συνολικό αριθμό μιλίων και το Calo
Οκτώβριος Στόχοι χωρίς Planner εκτυπώσιμη μηνιαία φύλλα εργασίας
Οκτώβριος Στόχοι χωρίς Planner εκτυπώσιμη μηνιαία φύλλα εργασίας
Μηνιαίες στόχοι για τη λειτουργία και την ικανότητα. Κύριος στόχος, μηνιαίο στόχο και μικρούς στόχους που θέτουν την εβδομάδα. εντελώς δωρεάν εκτυπώσιμοι στόχοι μήνα pl
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Πλήρως δωρεάν τρέξιμο πρόκληση
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Πλήρως δωρεάν τρέξιμο πρόκληση
Πλήρως ελεύθερη πρόκληση λειτουργίας 2021. Συσσωμάτωση στα μίλια για δρομείς όλων των επιπέδων. Αποκτήστε το εκτυπώσιμο ημερολόγιο και το γεύμα
Ο ανώτατος κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος
Ο ανώτατος κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος
Ο ανώτατος κατάλογος των στόχων που τρέχει για το 2022. Πρωτοχρονιά Τέχνης Βιβλίο Εργασίας εντελώς Δωρεάν Οδηγός για να ορίσετε τους καλύτερους στόχους σας ακόμα!
Μάρτιος Προγραμματιστής και Εφημερίδα για δρομείς εντελώς δωρεάν εκτυπώσιμο PDF
Μάρτιος Προγραμματιστής και Εφημερίδα για δρομείς εντελώς δωρεάν εκτυπώσιμο PDF
Εκτέλεση ημερολογίου Μάρτιος 2020 Τρέξιμο περιοδικό και προγραμματιστής γεύματος εντελώς δωρεάν εκτυπώσιμο PDF. Πρότυπο σχεδίου και προπόνησης σχεδίου γεύματος και περιοδικό προπόνησης
⚡ από το ShareaHolic
.