Γεια σας! Πώς κάνετε;
Είμαι όλοι παγιδευμένοι στον ύπνο μετά το διασκεδαστικό Σαββατοκύριακο στο Λας Βέγκας, αλλά φαίνεται ότι το άλλο Vegas εξακολουθεί να εργάζεται για τις 23 ώρες κλειστού ματιού του την ημέρα …
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Πήρα μια δοκιμή Covid-19
Να πάρει μια δοκιμή Coronavirus – πώς λειτουργεί, τι αισθάνεται, η εμπειρία μου και πολλά άλλα. Πήρα την τυποποιημένη δοκιμή και ο Ben πήρε την ταχεία δοκιμή Covid-19.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 16 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
05:16
Χθες το πρωί έβαλα τα παπούτσια μου και έκανα λίγο περπατώντας γύρω από το μικροσκοπικό μου condo κάνοντας καφέ, φωνάζοντας στη γάτα μου, ελέγχοντας email…
Στη συνέχεια, συνειδητοποίησα ότι κατά κάποιον τρόπο παρακολούθησα αποξηραμένα βρωμιά μου από τα παπούτσια παντού !!! #Fail Έτσι, πέρασα ένα καλό κομμάτι του χρόνου χθες καθαρισμό. (Σημείωση: Η βαλίτσα μου από το Βέγκας εξακολουθεί να ρίχνεται εκεί.
Μην ανησυχείτε, δεν ήμουν πολύ φιλόδοξος – αυτός ο σωρός του ταχυδρομείου εξακολουθεί να είναι ψυχρή.
Τώρα ήρθε η ώρα για το σωρό στα μίλια !!
Συσσωρεύστε τα μίλια την Τετάρτη
Προσπαθούμε να μείνουμε επικεντρωμένοι στη μετακίνηση αυτού του μήνα! Ημέρα των Ευχαριστιών και όλη η νόστιμη καλοσύνη που έρχεται μαζί με αυτό είναι ακριβώς γύρω από τη γωνία. Ας το κάνουμε!!
Αυτή την εβδομάδα δίνω 5 ζευγάρια παπούτσια Mizuno! Θα μοιραστώ μερικές ιδέες για την εξεύρεση του ιδανικού mizunos για σας λίγο – γι ‘αυτό θα κρατήσω μακριά για να ανακοινώσουμε πολύ περισσότερους νικητές μέχρι να γίνει αυτό. Δεν θέλω να επιλέξετε το λάθος παπούτσι, δεδομένου ότι τα κλωτσιά που τρέχουν είναι απίστευτα σημαντικά!
Υπενθύμιση: Ξέρω ότι είναι κρύο. Ξέρω ότι σκοτεινιάζει νωρίτερα. Ξέρω ότι είναι μια πολυάσχολη εποχή του χρόνου … αλλά κάνατε ένα στόχο. Υπογράψατε για να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας και να συσσωρεύσετε τα μίλια αυτό το μήνα. κολλήστε με αυτό !!!
Μην ξεχάσετε να προσδιορίσετε #PileOnthemiles στο Instagram και στο Twitter με τις ενημερώσεις σας, ώστε να μπορούμε να παρακινήσουμε ο ένας τον άλλον !!
Συνεχίστε!
Ερώτηση: Ποια είναι η προπόνησή σας σήμερα;
Πώς πηγαίνει η εβδομάδα σας και πώς το κάνετε με το να μείνετε κίνητρα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο