Γυμναστήριο φυσικής κατάστασης ή γυμναστήριο ειδικότητας;

Χαίρετε! Δεν θέλω να τραβήξω ένα Donald Trump ή οτιδήποτε άλλο, ωστόσο δεν καταλαβαίνω τι είναι η προσφορά μου – είμαι σούπερ συναισθηματική όλη την ημέρα. Πιστεύω ότι είμαι άγχος ή κάτι τέτοιο. Έχουν συμβεί πολλά…

Πρώτα ο Roxican είχε ένα εξάνθημα αυτό το Σαββατοκύριακο που εξαπλώθηκε γύρω από το pansa της καθώς και κάτω από ένα πόδι. Συνειδητοποιήσαμε ότι χειροτερεύει, έτσι την πήρα στον κτηνίατρο χθες. Το καθαρίστηκαν, καθώς μου έδωσαν πολλά χάπια για να την παρέχουν. Ρώτησα αν είχαν ανθρώπινο Xanax, ωστόσο δυστυχώς όχι.
Τα τελευταία μου βίντεο

Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του!

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21

Ζω
00:00
08:21
02:19

(Μου έστειλαν σπίτι με τον τεράστιο κώνο ντροπής, ωστόσο αγόρασα αυτό το φουσκωτό κολάρο από το κατάστημα κατοικίδιων ζώων. Πίστευα ότι θα ήταν πιο άνετα γι ‘αυτήν, ωστόσο δεν είμαι σίγουρος πως ακριβώς αρέσει να κοιμάται με αυτό ακόμα.)

Έτσι είναι το δωμάτιο μου για τις επόμενες δύο μέρες καθώς τη νοσοκάρα πίσω στην υγεία. Συνήθως ζει στο γονέα μου με το BFF Bailey. Είναι καταθλιπτικός που έχει φύγει. κακός τύπος.

Σήμερα το πρωί είχα ένα τηλεφώνημα σεμινάριο πρώιμου βίντεο, έτσι έκανα ένα γρήγορο smoothie μετά το τρέξιμό μου, καθώς και συνδεδεμένος. Το τηλεφώνημα ήταν εξαιρετικό μέχρι που ο Vegas πήδηξε στο γραφείο ακριβώς μπροστά από την κάμερα. Ευχαριστω φιλε. μέθοδος για να πάει.

Ίσως ο γνήσιος λόγος που είμαι τόσο συναισθηματικός σήμερα είναι από τότε που είδα το πιο θλιβερό πράγμα ποτέ στη βόλτα μου χθες.

Ugh. Δεν το πιστεύω.

Κάποιος έριξε τηγανίτα! Noooooooooooooooo !!!!!!!

Μου σπαράζει την καρδιά.

Κατά την εκτέλεση καθώς και για την κατάρτιση καθώς και για τη διασταυρούμενη εκπαίδευση…

Είδα αυτό το tweet από τον Greg McMillan σήμερα, καθώς ήταν μια μεγάλη υπενθύμιση για μένα. Οι απλές ημέρες καθώς και οι ημέρες ανάπαυσης αποτελούν σημαντικό μέρος της φόρμας για τους αγώνες. Καταλαβαίνω ότι τρέχω και πολλά «σκουπίδια». Πριν ήταν εντάξει, αφού δεν είχα πραγματικά στόχο, ωστόσο αρχίζω να σκέφτομαι να το αλλάξω, καθώς και να κάνω περισσότερη διασταυρούμενη εκπαίδευση.

Αυτό με φέρνει στην ανησυχία της ημέρας…

Εκτός από τη γιόγκα, σκέφτομαι να πάρω είτε μια τάξη Barre είτε να ενταχθεί σε ένα γυμναστήριο (και πάλι) για ένα μεγαλύτερο φάσμα τάξεων για τις μέρες μου κατάρτισης.

Ποια είναι η προτιμώμενη μη εκτέλεση της άσκησης;

Πηγαίνετε σε μια γιόγκα ή σταυρό σε σχήμα ή άλλο γυμναστήριο ειδικότητας;

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

Παγκοσμίως δρομολόγια ημέρας, καθώς και δυσκολία τέντωμα Ημέρα 3

Παγκοσμίως δρομολόγια ημέρας, καθώς και δυσκολία τέντωμα Ημέρα 3

Ακριβώς πώς να γιορτάσετε την παγκόσμια ημέρα λειτουργίας. Εκτελέστε την ημέρα, καθώς και τότε κάντε αυτό το στήθος καθώς και την άνω πλάτη για δρομείς. Ημέρα 3 του

3 Απλή ζώνη IT εκτείνεται

3 Απλή ζώνη IT εκτείνεται

3 απλά τέντωμα για τους δρομείς. Μπορείτε να κάνετε αυτά τα ζώνη IT εκτείνεται σχεδόν οπουδήποτε μετά από ένα τρέξιμο. το καλύτερο τέντωμα για

Εκτελέστε τη δυσκολία στο σχήμα Μέρος 2 Έρευνα

Εκτελέστε τη δυσκολία στο σχήμα Μέρος 2 Έρευνα

Έρευνα δυσκολίας. Σχέδια κατάρτισης για αγώνες 5K, 10K καθώς και Half Marathon το 2021. Στην Ομάδα Εκπαίδευσης Διαδικτύου

21 ημέρας Δυσκολία Δυσκολία 4-Shoulder Stretch

21 ημέρας Δυσκολία Δυσκολία 4-Shoulder Stretch

Γειά σου! Πώς πάει? Είμαστε την 4η ημέρα της πρόκλησης Stretch. Ελπίζω να πάρετε μια συνήθεια να τεντώνετε στο lδροσίζω

Τι το πόδι! Πονάω το πόδι μου καθώς και τα internets δεν είναι μαγικά

Τι το πόδι! Πονάω το πόδι μου καθώς και τα internets δεν είναι μαγικά

Τρέχοντας τραυματισμό στο πόδι. Προσπαθώντας να καταλάβω γιατί πονάει η κορυφή του ποδιού μου – τα περισσότερα αποτελέσματα περιήγησης δεν είναι σύμφωνα με

Εκτέλεση δυσκολίας δημοσκόπησης καθώς και ντόνατς της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου

Εκτέλεση δυσκολίας δημοσκόπησης καθώς και ντόνατς της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου

Χαίρετε!! Προετοιμαστείτε να κάνετε μια ακόμη δυσκολία εκτέλεσης καθώς και να σας ζητήσω να χτυπήσετε …

⚡ από το ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *