Χαίρετε! Το έκανα στη Φλόριντα. Όχι πολύ σκαμπό.
Περίμενε. Πρέπει να δώσω μια φωνή στην Εθνική Ημέρα Ντόνατ. Αλλά λαμβάνοντας υπόψη ότι γιόρτασα σκληρά τη Δευτέρα (Marathon Victory Lap) είχα μερικά από αυτά τα τηγανητά μήλα από το Cracker Barrel. Κλεμμένο. (Λοιπόν, πληρώσαμε για το γεύμα, αλλά το έκλεψα από τον Ben.)
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
Οι κακές διαδρομές συμβαίνουν – εδώ είναι πώς πέρασα από αυτό και έμαθα από την επόμενη πορεία μου. ιδέα να σας βοηθήσουμε να γίνετε καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος παρατηρητής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix
07:28
Ζω
00:00
08:21
03:48
Σήμερα το πρωί ξύπνησα πεινασμένοι και ξεκίνησα τη μέρα με έρχονται δημητριακά και παγωμένο καφέ.
Στη συνέχεια, ξεκίνησα σε ένα τρέξιμο. «Κοιμήθηκα» και δεν βγήκα από την πόρτα μέχρι τις 7πμ – μεγάλο λάθος. Πρέπει να προσπαθήσω να νικήσω τη θερμότητα λίγο περισσότερο. Είναι περίπου 88 μοίρες, αισθάνεται σαν 94. Δεν νομίζω ότι είναι πολύ κακό, αλλά η υγρασία – δεν είμαι συνηθισμένος σε αυτό στην Καλιφόρνια.
Σας ευχαριστώ για το νερό.
Καταλήξαμε να κάνω 8 μίλια. Μέχρι το τέλος ήμουν ένα sloptopimus.
Στη συνέχεια, σκόνταψα στο 7-11 και το άτομο κοίταξε τον άλλο τρόπο, καθώς έκανα έναν τεράστιο παγωμένο καφέ σε ένα μεγάλο κύπελλο.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ!
Και τώρα ήρθε η ώρα να χτυπήσετε την παραλία. Δείτε λίγο!
Και στο προηγούμενο “Είναι πολύ ζεστό για να τρέξετε δημοσιεύσεις…”
Συμβουλές για το τρέξιμο σε ζεστό καιρό
Τρέξιμο στη φωτιά
Ερώτηση: Θα προτιμούσατε να τρέξετε σε ζεστό ή κρύο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθώνιο 1
10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθώνιο 1
Boston Marathon Weekend Recap. Διασκέδαση από την Έκθεση του Μαραθωνίου της Βοστώνης, το φαγητό, τη γραμμή τερματισμού, το τρέξιμο και το ξενοδοχείο. BAA 5K Race and Meet
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine και Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας ιδέες για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και
Run Challenge Poll και Donuts Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Run Challenge Poll και Donuts Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Χαίρετε!! Ετοιμαστείτε να κάνετε μια άλλη πρόκληση και ήθελε να σας ζητήσει να χτυπήσετε … ➡️ 1. Πόσο πολλές ημέρες την εβδομάδα κάνετε r
Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Day 15 – Μετάλλιο Δευτέρα
Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Day 15 – Μετάλλιο Δευτέρα
κορυφαίες ιδέες για το Instagram #MedalMonday Τι είναι το μετάλλιο τη Δευτέρα; Πώς να δημοσιεύσετε μια φωτογραφία της Δευτέρας μετά από ένα μισό μαραθώνιο
Αν ο Jlo και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Αν ο Jlo και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Χαίρετε!! Πώς πάει? Σας άρεσε η συναυλία JLO & Shakira; Υποτίθεται ότι υπήρχε ένα μεγάλο παιχνίδι ποδοσφαίρου ιδανικό μετά από αυτό
⚡ από το ShareaHolic
.